관절

허리, 목, 어깨가 아플 때“이게 신경 문제인지, 근육 문제인지” 헷갈리는 경우가 많습니다.하지만 통증의 양상만 잘 살펴보면 충분히 구별할 수 있습니다. 1. 근육통의 특징 근육통은 대부분 과사용, 자세 불량, 스트레스로 발생합니다. 항목 특징 통증 형태 묵직하고 쑤심 위치 특정 부위에 국한 악화 요인 오래 사용하면 심해짐 완화 요인 마사지, 찜질, 휴식 저림 증상 거의 없음 2. … 더 읽기