관절·근육 통증은
단순한 근육통부터 관절 문제, 신경 연관 통증, 근막통증증후군까지
원인이 매우 다양합니다.
특히 통증이 반복되거나,
특정 부위를 사용하지 않아도 지속되는 경우에는
통증이 발생하는 구조적 원인을 정확히 구분하는 것이 중요합니다.
등마루신경외과의원은
통증 부위만 보지 않고
관절·근육·신경의 연관성을 함께 평가하여
비수술 중심의 치료 방향을 안내합니다.
이런 증상이 있나요?
아래 항목 중 해당되는 증상이 있다면
관절·근육 통증의 원인 감별이 필요할 수 있습니다.
- 어깨, 무릎, 팔꿈치, 손목 관절이 반복적으로 아프다
- 특정 동작에서 관절 통증이 심해진다
- 근육이 뭉친 듯 아프고 눌렀을 때 통증이 심하다
- 통증 부위가 여기저기 옮겨 다닌다
- 충분히 쉬어도 통증이 잘 가라앉지 않는다
- 통증 때문에 일상적인 움직임이 불편하다
대표 원인 3가지
1) 관절 문제 (퇴행성 변화·사용 과부하)
관절은 반복적인 사용과 노화로 인해
연골 마모, 관절면 변화가 생기면서 통증이 발생할 수 있습니다.
- 어깨 관절 통증
- 무릎 관절 통증
- 특정 각도에서 심해지는 통증
초기에는 단순 통증으로 느껴지지만,
상태에 따라 점진적으로 악화될 수 있습니다.
2) 근막통증증후군 (근육·근막 통증)
근육과 근막에 통증 유발점이 생기면서
뻐근한 통증, 누르면 아픈 통증이 지속되는 상태입니다.
- 특정 부위를 누르면 통증이 재현된다
- 통증이 주변으로 퍼지는 느낌이 있다
- 스트레스·자세 불량 후 악화
근육 문제지만,
신경통과 혼동되는 경우도 많아 감별이 중요합니다.
3) 신경과 연관된 관절·근육 통증
목이나 허리에서 시작된 신경 자극이
어깨, 팔, 엉덩이, 다리 쪽으로 통증을 유발하는 경우도 있습니다.
이 경우 단순 관절 치료만으로는
통증이 반복될 수 있으므로
신경 원인 여부를 함께 확인해야 합니다.
반드시 확인해야 할 위험 신호 (레드 플래그)
다음과 같은 경우에는
전문적인 진료를 통해 상태 확인이 필요합니다.
- 통증이 점점 심해지거나 범위가 넓어진다
- 관절 움직임이 눈에 띄게 제한된다
- 팔이나 다리에 힘이 빠지는 느낌이 동반된다
- 통증이 수주 이상 지속된다
- 밤에도 통증으로 잠에서 깨는 경우
치료는 어떻게 진행되나요? (비수술 중심)
관절·근육 통증 치료의 핵심은
원인에 맞는 단계적 접근입니다.
등마루신경외과의원에서는
불필요한 수술이나 과도한 시술보다는
비수술 치료를 우선으로 합니다.
- 관절·근육 기능 평가
- 통증 원인 감별 (관절 vs 근육 vs 신경)
- 도수치료 및 물리치료
- 체외충격파 치료 (필요 시)
- 생활습관·자세 교정 안내
다음 단계: 내 증상에 맞는 안내를 확인해 보세요
관절·근육 통증은
다른 증상과 함께 나타나는 경우가 많습니다.
아래 증상별 안내 페이지에서
전체 증상 흐름과 연관 증상을
한눈에 확인하실 수 있습니다.
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